동해보양온천 컨벤션호텔 MICE

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Unique Vanue

웰니스 관광

문화체육관광부와 한국관광공사가 선정하는 2022년 웰니스 관광지에 선정된 동해보양온천 컨벤션호텔에서 명사십리 망상해변을 바라보며 진행하는 웰니스 프로그램은 천혜의 자연환경을 느끼며 몸과 마음을 힐링하실 수 있습니다.
여행을 통해 힐링을 추구하는 체험관광 트렌드에 맞춰 유니크한 웰니스 관광을 약속드립니다.

아쿠아피트니스

Aqua Fitness

필라테스 폼롤러

Pilates Foam Roller

지장수 냉온욕(자율)

Detoxification Spa

플로워킹(자율)

Flow Walking

아쿠아피트니스 Aqua Fitness

아쿠아피트니스는 수영과 수중워킹, 에어로빅 외에 재활을 포함한 수중에서 하는 운동으로 관절에 부담이 적고 부상위험이 낮아 모든 연령이 할 수 있는 운동입니다.

효과
  • 심폐기능 향상
  • 체지방감소
  • 근력강화
  • 지상에서의 운동에 비해 상대적으로 높은 운동효과

필라테스 폼롤러 Pilates Foam Roller

필라테스 폼롤러는 원형형태의 마사지도구인 폼롤러로 조직을 이완하여 통증을 관리하는 운동입니다.

효과
  • 자세교정(굽은허리 교정)
  • 다이어트(혈액순환 및 독소배출에 도움)
  • 숙면(호흡이 편해지고 숙면에 도움)

지장수 냉온욕 Detoxification Spa

황토를 휘저어서 가라앉힌 물을 지장수(地漿水)라고 합니다. 동의보감」에서는 지장수를 33품계 중 하나로 지정하고 있습니다.
지장수 냉온욕이란 디톡스 기능이 풍부한 보양온천에서 냉탕과 온탕을 번갈아가며 전신을 담그는 건강 목욕법입니다. 동해보양온천 컨벤션호텔은 행정안전부가 인증한 국민보양온천으로 탁월한 효능을 가진 국내 유일의 지장수 보양온천입니다.

지장수(地漿水)란?

누런 흙물을 말한다. 양지 바른 들판이나 깊은 산등성이의 황토 땅 속으로 구덩이를 판 곳에 물을 부은 다음 휘젓는다. 굵은 입자들이 가라앉은 후 위에 뜬 맑은 물을 지장수라 일컫는데, 성질은 차고 달며 독은 없다.
여름에 더위를 먹고 정신을 잃었을 때, 지장수를 부어주면 깨어난다고 알려져 있다. 또한 지장수는 해독작용을 가지고 있어 중독됐을 때 가슴이 답답한 것을 풀어주는 데에 효능이 있다. 어육독·약물제균 등의 독을 해독할 수 있다고 전해진다.
《본초강목》에 의하면 산에 있는 독버섯을 모르고 삶아 먹으면 생명이 위독하고, 풍수균(楓樹菌:신나무버섯)을 먹으면 계속 웃다가 죽을 수 있는데, 이 경우 다른 약으로는 살릴 수 없으나 지장수를 마시면 나을 수 있다고 기록돼 있다.
(네이버 지식백과) 지장수 [地漿水] (두산백과)

효과
  • 피부가 튼튼해지고 탄력이 증진되며 찬냉기에 대한 저항력까지 강화되어 감기에 걸리지 않는 체질이 됨
  • 아침에 냉온욕을 할 경우 피로회복에 효과를 가져옴
  • 저녁에 할 경우 자율신경의 안정으로 휴식의 효과를 가져올 수 있음
  • 냉온욕을 마치고 디톡스기능이 풍부한 지장수를 마시면서 해독성분과 함께 몸의 노폐물 배출을 촉진시킬 수 있음

플로워킹 Flow Walking

동해보양온천 컨벤션호텔의 해술풀은 27가지 다양한 미네랄을 함유하고 있으며 특히 나트륨과 마그네슘이 풍부한 해수성질을 가진 물이 있는 운동욕장 입니다. 플로워킹은 보행욕, 보디샤워, 넥샤워, 릴렉스라이닝을 반복하여 플로워킹하는 운동입니다.

효과
  • 미네랄이 풍부한 물에서 수영이나 목욕을 할 경우, 피부를 통해 인체에 유익한 여러 미네랄을 흡수할 수 있으므로 피부보습이나 건강에 도움
  • 해수의 높은 염분도는 사람의 인체의 염분도에도 영향을 주어 인체에 활력을 주게됨
  • 보행욕, 보디샤워, 넥샤워, 릴렉스라이링은 하반신 운동을 도와주며 혈액순환 및 신체 전체를 이완시켜주며 전신운동을 도와줌
아쿠아피트니스
필라테스 폼롤러
플로워킹
요가